Estimulación Temprana
¿Qué es la estimulación temprana?
La estimulación temprana es la atención que se le da en las primeras etapas de su vida, con el fin de desarrollar, estimular y mejorar al máximo sus habilidades físicas, intelectuales y psicosociales mediante ejercicios y programas sistemáticos y secuenciales que abarcan todas las áreas del desarrollo humana.
Está dirigido a niños con déficit en su desarrollo, con factores de riesgo pre, peri y postnatales y niños sanos, para estimular y mejorar las habilidades motrices, cognitivas, adaptativas y de lenguaje.
¿Le puedo poner cualquier ejercicio de estimulación temprana a mi pequeño?
No, los ejercicios de estimulación temprana están diseñados con base en el conocimiento del desarrollo que siguen los niños, por lo que se deben aplicar los ejercicios de acuerdo a la edad y el nivel del desarrollo del pequeño, ya que no es el objetivo forzar al niño a aprender y desarrollar una meta para la cual no esta preparado.
¿Qué áreas son las que se tratan con la estimulación temprana?
Motor grueso - Movimientos generales del cuerpo, piernas y brazos.
Motor fino - Los movimientos precisos y especializados de las manos y dedos
Socioafectivo - Capacidad de relacionarse con los demás, expresar sentimientos y emociones.
Lenguaje - Capacidad de comunicarse y hablar.
¿Cuáles son algunos ejercicios de Estimulación Temprana que
puedo usar en mi bebé?
De 0 a 3 meses de edad:
- Acostado boca arriba, estira y flexiona sus piernas suavemente.
- Frota con una brocha o toalla la base de la mano de tu bebé hacia afuera,
extendiendo su pulgar para ayudarle a abrir la mano.
- Cárgalo junto a tu pecho y cántale.
De 4 a 6 meses:
- Siéntalo con ayuda de varios cojines para evitar que se vaya de lado.
- Coloca en su mano una sonaja u otro objeto que haga ruido, ayúdalo a sacudirlo.
- Cerca de su mano mueve un juguete y anímalo a tomarlo.
De 7 a 9 meses:
- Dale juguetes de diferentes tamaños para que los manipule libremente.
- Estimula sus primeras palabras y festéjaselas.
- Pídele que te dé la sonaja o la taza, cuando te las dé, festéjale.
De 10 a 12 meses:
- Cuando tu bebé empiece a pararse, sujétalo de su cadera y separa sus pies para que esté bien apoyado.
- Ayúdale a dar sus primeros pasos sujetándolo de las 2 manos, luego de una sola mano y pídele que camine.
- Cuando lo vistas o bañes, enséñale el nombre de las partes del cuerpo.
De 12 a 18 meses:
- Jueguen a agacharse y levantarse
- Pídele que busque, te traiga o señale diferentes objetos.
- Permite que coma solo, aunque tire los alimentos.
De 18 a 24 meses:
- Juega con tu pequeño a perseguirlo para que corra.
- Estimúlalo a que brinque, camine, corra o se pare de repente.
- Dale papel y colores para que raye.
De 2 a 3 años:
- Anímalo a que se pare de puntas.
- Enséñale a dibujar círculos o líneas.
- Léele constantemente cuentos infantiles cortos.
De 3 a 4 años:
- Anímale a saltar de un solo pie.
- Ponle canciones para bailar.
- Dile que dibuje y te cuente una historia sobre su dibujo.
De 4 a 5 años:
- Dibuja una raya en el suelo y pídele que camine sobre ella.
- Hazle preguntas que lo animen a pensar y tomar decisiones.
- Incorpora números en sus juegos.
Recuerda acudir con tu pediatra
para que te oriente en más
ejercicios de estimulación temprana
que puedes utilizar con tu pequeño
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