Estimulación Temprana
¿Qué es la estimulación temprana?
La estimulación temprana es un conjunto de actividades diseñadas para favorecer el desarrollo físico, cognitivo, emocional y social del niño en sus primeros años de vida. A través de juegos y ejercicios adecuados para cada etapa, se potencian sus habilidades naturales y se fortalecen sus aprendizajes.
Está indicada tanto para niños sanos como para aquellos con factores de riesgo o retraso en su desarrollo, siempre adaptando los ejercicios a la edad y capacidades del pequeño.
¿Qué áreas son las que se tratan con la estimulación temprana?
Motor grueso: movimientos de brazos, piernas y cuerpo.
Motor fino: destrezas de manos y dedos.
Lenguaje: comunicación y expresión verbal.
Socioafectivo: relación con los demás y expresión de emociones.
¿Cuáles son algunos ejercicios de Estimulación Temprana que
puedo usar en mi bebé?
De 0 a 6 meses de edad:
- Flexionar y estirar suavemente sus piernas.
- Colocar objetos con sonido en su mano para
que los sacuda.
- Acunarlo y cantarle para estimular el apego.
De 6 a 12 meses:
- Sentarlo con apoyo y animarlo a tomar juguetes.
- Estimular sus primeras palabras y celebrarlas.
- Sostenerlo para dar sus primeros pasos.
De 1 a 2 años:
- Jugar a señalar y traer objetos.
- Permitir que coma solo, aunque se ensucie.
- Animarlo a correr, saltar o dibujar con crayones.
De 10 a 12 meses:
- Cuando tu bebé empiece a pararse, sujétalo de su cadera y separa sus pies para que esté bien apoyado.
- Ayúdale a dar sus primeros pasos sujetándolo de las 2 manos, luego de una sola mano y pídele que camine.
- Cuando lo vistas o bañes, enséñale el nombre de las partes del cuerpo.
De 2 a 4 años:
- Hacer que dibuje círculos o líneas.
- Leerle cuentos cortos e interactuar con ellos.
- Bailar y saltar con canciones infantiles.
De 4 a 5 años:
- Caminar sobre una línea dibujada en el suelo.
- Hacer preguntas que lo motiven a pensar.
- Introducir números en sus juegos.
Recuerda acudir con tu pediatra
para que te oriente en más
ejercicios de estimulación temprana
que puedes utilizar con tu pequeño
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